| Dr. Jörg Zittlau
Wissenschaftsjournalist und mehrfach erfolgreicher Buchautor,
studierte Biologie, Sportmedizin und Philosophie,
schrieb mehrere Bestseller zu Naturheilverfahren, Psychologie und Ernährung,
Die Bücher von Dr. Jörg Zittlau wurden in insgesamt 20 Sprachen übersetzt. Zusammen mit dem Hirnforscher Niels Birbaumer erhielt er 2015 für das Buch "Dein Gehirn weiß mehr, als du denkst" den Preis zum "Wissenschaftsbuch des Jahres", ein Jahr später bekam er den Medienpreis der Deutschen Diabetesgesellschaft (DDG).
Im Mai 2022 erhielt Jörg Zittlau den Journalistenpreis von der Deutschen Herzstiftung für vorbildliche Berichterstattung.
>> REFERENZEN
Dr. Jörg Zittlau bietet unterhaltsame Vorträge mit Kompetenz und Humor zu den Themen:
1. Von der Panne zum Fortschritt - Von der Symbiose zur Kooperation. Wie wir im Geschäftsleben von der Natur lernen können
Die Tiere der Natur erscheinen uns oft so perfekt, und manchmal sind wir neidisch auf sie, weil in unserem eigenem Leben so vieles schief läuft. Jörg Zittlau zeigt jedoch, dass es in der Evolution, als dem wohl größten kreativen Prozess der Welt, alles andere als perfekt zugeht. Dort geht es nach dem Prinzip "Trial and Error", und nach dem Motto: "Jede Panne ist Aufforderung zum Besser-Werden". Aber die Evolution zeigt uns noch etwas anderes: Dass man nämlich besser vorankommt, wenn man eine Symbiose eingeht, und zwar am besten mit einem Partner, der eigentlich völlig anders ist. Dr.Jörg Zittlau zeigt auf seine typische informative und humorvolle Art, dass man auch in dieser Hinsicht von der Natur nur lernen kann.
2."Frauen essen anders. Männer auch". Die größten Ernährungslügen
Nirgendwo gibt es so viele Irrtümer und Legenden wie beim Thema Ernährung. Bei näherem Hinsehen handelt es sich oft um Pseudowahrheiten, die dem wissenschaftlichen Erkenntnisstand widersprechen. Jörg Zittlau entlarvt mit Charme, Witz und Kompetenz die schlimmsten und hartnäckigsten von ihnen - und macht Appetit darauf, Genuss und Gesundheit wieder miteinander zu verbinden.
Im Vortrag geht Dr. Jörg Zittlau u.a. auch solchen Fragen nach wie
- nützen Vitaminpillen?
- leben Vegetarier länger?
- kann man Gemüse totkochen?
- wie gefährlich sind Zucker und Salz?
- wie schädlich ist Dicksein wirklich?
3. Pleiten und Pannen der Evolution. Warum man auch als imperfektes Wesen überleben kann
Wissenschaftsjournalist und Bestseller-Autor Dr. Jörg Zittlau erklärt in seinem Vortrag „Weiter trotz Pannen“, warum Fortschritt oft nur mit Fehlern funktioniert. Und er orientiert sich dabei an dem größten aller Unternehmen: der Evolution. So wird erklärt, warum Robben kein Blau sehen und Elche ins Altersheim gehen, warum der Ziesel nach dem Winterschlaf dement ist und Marienkäferweibchen für ihre Liebe oft mit dem Leben bezahlen – und wie sie es alle trotzdem geschafft haben, im Konzert der Evolution zu bleiben. Ein ebenso informativer wie humorvoller Streifzug durchs Tierreich, der aber auch nicht Halt macht vor der „Krone der Evolution“: dem Homo sapiens. Denn warum hat er Stirnhöhlen, die nur Ärger machen? Und warum wird jeder einzelne Zahn mit einer Schmerzleitung versorgt? Und wie kann es sein, dass in unserem Arbeitsleben so vieles schief geht, und am Ende irgendwie doch etwas Produktives dabei herauskommt? Jörg Zittlau gibt darauf die Antwort: Fortschritt geht niemals nur vorwärts - am Ende kommt letzten Endes nur derjenige weiter, der sich am kreativsten im Umgang mit Pleiten und Pannen verhält.
4. Empty brain = Happy brain.
Warum es sich lohnt, wenn unser Gehirn gedankenlos ist - und wie wir die innere Leere lernen können
Werden Sie schon nach wenigen Minuten nervös, wenn Ihr Smartphone keinen Strom mehr hat oder der WLAN-Empfang ausgefallen ist? Wir können es kaum noch ertragen, wenn nichts passiert, das unsere Zeit füllen kann. Kaum etwas macht uns mehr Angst als die innere Leere. Doch es gibt auch die produktive, gute Leere. Und unser Gehirn liebt diesen Zustand, er macht uns glücklich und kreativ, kann sogar heilsam sein. Jörg Zittlau zeigt in seinem Vortrag auf spannende Weise, warum wir den Mut zur inneren Leere aufbringen sollten und wie wir sie erreichen können.
5. Tue das Große, wenn es noch klein ist. Was wir von den großen Philosophen lernen können
Sokrates lebte vor der Zeitrechnung, Schopenhauer vor über 150 Jahren, und auch die Zeit von Sigmund Freud liegt über 80 Jahre zurück. Können uns solche Persönlichkeiten der zurückliegenden Kulturgeschichte heute überhaupt noch etwas geben? Jörg Zittlau beantwortet diese Frage mit einem klaren Ja. Auf kurzweilige und humorvolle Art nimmt der die Zuhörer mit auf einen spannenden Streifzug durch die Philosophie. Er zeigt, wie man mit Lao Tse die richtigen Schwerpunkte in der Arbeit setzt, mit Diogenes die Vorzüge des bescheidenen Lebens kennen lernt, durch die Stoa zu mehr Gelassenheit kommt, mit Kat das schlussfolgernde Denken schult und mit Nietzsche in die Klugheit unseres Körpers eintaucht. Und nicht zuletzt kommen auch Philosophinnen wie Hannah Arendt und Simone de Beauvoir zu Wort.
Bücher
DENKEN wird überschätzt. Warum unser Gehirn die Leere liebt
Leg dich nicht mit Krähen an! Wie die Tierwelt zurückschlägt
Die besten Hausmittel von A - Z
Warum Robben kein Blau sehen und Elche ins Altersheim gehen. Pleiten und Pannen im Bauplan der Natur
Warum Affen für die Liebe zahlen. Noch mehr Pleiten und Pannen im Bauplan der Natur
Die großen Ernährungslügen. Essen mit Nebenwirkungen (mit Annette Sabersky)
"Langweiler leben länger. Über die wahren Ursachen eines langen Lebens"
Buchtext (Randomhouse):
Wie schafft man es, im Club der Hundertjährigen eingelassen zu werden? Viel Tee und Knoblauch, Rotwein in Maßen, kein Fleisch, regelmäßiger Sport? Langweilige Ehe oder aufregendes Single-Dasein? Jörg Zittlau zeigt, was wirklich zur Lebensverlängerung beiträgt: das richtige Erbgut – und das Leben eines Langweilers mit Tugenden wie Selbstdisziplin, Verlässlichkeit und Bescheidenheit. Ein regelmäßiger Tagesablauf, ein pragmatisch-gelassener Pessimismus oder Berechenbarkeit sind Tugenden, die als Jungbrunnen wirken. Zu langweilig? Im Gegenteil! So ein Leben mag öde wirken, doch innerlich ist es spannend und voll anregender Intensität. Zittlaus Plädoyer für einen Lebensstil der unangestrengten Askese ist ein echter Alternativentwurf zur neurotischen Selbstüberschätzung und hektischen Betriebsamkeit unserer Zeit.
"Matt und elend lag er da: Prominente Kranke und ihre schlechten Ärzte"
Eigentlich hätte Beethoven noch ein paar Jahre leben können, wäre er nicht bereits mit Mitte fünfzig an einer ärztlich verordneten Vergiftung gestorben – denn seine Ärzte hatten versucht, ihn ausgerechnet mit hochtoxischem Bleisalz von einer Lungenentzündung zu kurieren. Ein tragischer Irrtum, und längst nicht der einzige seiner Art. Viele große Persönlichkeiten unserer Geschichte mussten sich nicht nur mit hartnäckigen und oft rätselhaften Krankheiten herumschlagen, sondern auch mit dilettierenden Ärzten. Van Gogh war keineswegs wahnsinnig, sondern wurde falsch behandelt. Nietzsches angebliche geistige Umnachtung hatte ganz reale, freilich unentdeckte Ursachen. Selbst John F. Kennedy hätte angesichts diverser Leiden und den Therapieversuchen seiner Ärzte kein langes Leben zu erwarten gehabt. Von solchen Absurditäten erzählt Jörg Zittlau in diesem spannenden, witzigen und informativen Vortrag. Eine »andere« Geschichte der Medizin – und ein schillerndes Panorama internationaler Geistesgrößen.
"Sie meinten's herzlich gut. Berühmte Leute und ihre schrecklichen Eltern"
Es ist unfassbar, wie man mit berühmten Persönlichkeiten in deren Kindheit umsprang. Hemingway wurde von seiner Mutter in Frauenkleider gesteckt. Andre Agassi musste von der Wiege aus auf Tennisbälle schlagen, Clara Schumann ihrem Vater regelmäßig ihr Tagebuch vorlegen, Mozart wurde schon als kleines Kind ständig auf Tourneen geschickt. Tyrannische Väter, dominante Mütter: Oft standen die außergewöhnlichen Fähigkeiten genialer Kinder im krassen Gegensatz zum pädagogischen Unvermögen ihrer Eltern. Ein spannender und unterhaltsamer, manchmal auch anrührender Blick auf prominente Erziehungsopfer.
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